女人怀孕为什么会害喜？_中国宝贝网_孕妇须知_育儿知识_母婴用品

图片来源于太平洋摄影部落

　　小得瑟：俺现在怀孕已经11周了，从7周的时候就开始有了反应，吐得天昏地暗，看什么吃的都恶心，还以为小命快不保了呢。中间去医院检查了两次，开始医院说孕酮低，吃了五盒口服黄体酮，又打了一周的针，后来觉得实在是太折腾，就顺其自然吧，只要孩子发育得好自身又没什么不良反应，肯定是个健康宝宝，准备满三个月的时候再去检查。虽然早就听说从两个月开始就会有反应，只是没想到这反应来得这么突然，害我一点当妈妈的喜悦心情都没有了，也不知道是心理原因还是怎么回事，就觉得日子太难捱了。

　　胖嘟嘟：怀孕2个月了，这2天突然吃不下东西，吃的都吐掉，连水果都不例外，明明饿的很，可吃不下东西，好难受，有什么方法可以吃下东西不吐吗，急!

　　马伊琍：孕期最刻骨铭心的记忆就是极其严重的孕吐，吃饭吐、说话吐、吐胆汁、吐血，不得不扔掉了手机，不接任何电话，因为只要开口，就会想吐。一天还吐好多会，严重时甚至听到声音，看到电视都想吐。结果体重骤降。

　　多数妈妈在怀孕初期都会“害喜”，也就是孕吐，孕吐让人苦不堪言，却有没有立杆见影的方法可以止住。“害喜”的原因至今并无一个定论，只知道不是单一，而是由多重因素造成的。

　　害喜原因

　　一、是受到内分泌的影响。怀孕后，人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升，这种激素在血中的浓度越高，害喜情况就会越严重。在正常情况中，HCG在十周后会开始下降，因此，害喜症状也会随着改善。由于这个原因，怀双脑胎及葡萄胎的孕妇，HCG通常较高，害喜现象自然也较严重。

　　二、是营养因素。怀孕期间新陈代谢率增加，需要较多营养，故容易有维生素不足现象，而加重害喜症状。若情况严重，可以补充一些维他命(如维他命B6)，可以得到缓解。

　　三、是和情绪、压力有关。通常承受生活压力较大，家庭成员互动较不良者，害喜也较厉害。

　　四、是和代谢有关。糖类代谢速率改变，对高血糖或低血糖较敏感，所以遇饱或饥饿过久就会想吐。

　　五、是中枢神经对呕吐控制的机制改变。故在怀孕期间，会对某些特殊气味，以及油炸、辛辣、含咖啡因等食物较敏感。

　　专家建议： “孕吐是一种正常的生理反应，所以不要认为这是包袱或压力。研究显示，那些怀孕时充满了喜悦的心情，对肚子里宝宝的未来充满无限憧憬的准妈妈，其妊娠反应会相对减轻;而那些怀孕时对生孩子充满恐惧、对生男生女抱有顾虑的准妈妈，其妊娠反应会较为典型和严重。“除生理因素外，精神紧张、焦虑、忧虑、生活环境太差等社会因素，都是导致孕吐的原因。所以，放松、愉快的心情是应对妊娠反应最好的武器。”

　　幸孕草提示：怀孕的人不但在生活习惯上会有不少变化，甚至在饮食的偏好上，也有可能与孕前截然相反。

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