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孕妇感冒鼻塞吃什么好

2015-10-19 中国宝贝网 点击:
【导读】孕妇感冒鼻塞吃什么好 ,孕前准备|孕期检查|怀孕分娩|产后恢复-孕产网

今天小编将为大家带来孕妇感冒鼻塞吃什么好,感兴趣和有需要的孕妈妈们不要错过,快跟着小编往下看吧~

对于孕妇而言,吃药虽然可能好得快,但却可能留下不可预见的祸根,所以治疗感冒鼻塞,最好的方法还是通过饮食调节。孕妇可以多吃水果蔬菜补充维生素C,能起到预防感冒的作用。

在孕妇感冒期间,需要注意以下五类食物禁止食用:

1、忌辛热食品:类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使孕妇的头痛、鼻塞加重,孕妇切不可贪食。

2、忌烧烤煎炸食品:诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品,虽然香味诱人,但不易消化,会耽误病情的痊愈。

3、忌甜腻食品:甜腻食品容易滋生痰湿,加重咳嗽、咳痰的症状。感冒伤风的孕妇不要贪食太多的甜点心、蛋糕、糯米糕点。

4、忌生冷瓜果及冷饮:伤风感冒的孕妇如果吃太多的生冷瓜果和冷饮,会使感冒病情加重。

5、忌刺激性强的调味品:类似咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等刺激性强的调味品,会对孕妇的呼吸道粘膜产生刺激,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症状,加重感冒病情。

孕妇感冒食疗:

1、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。

2、牛蒡子桑叶粥:牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用。

3、鸡蛋生姜水:用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次,对咳嗽有特殊疗效。

4、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。

以上就是小编今天为大家带来的孕妇感冒鼻塞吃什么好,希望能够帮到大家,也希望大家能够喜欢,更希望大家一如既往的支持小编。孕妈妈们咱下期再见吧~

本主题由 caiheqing 于 2015-9-18 21:01 审核通过

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